おでこのシワを改善しよう!

おでこのシワってできやすいですよね。
予防法をご紹介します!

目を大きくあけたり、しかめる癖がある人は
おでこのシワに要注意です。
鏡を見たら、おでこのシワがくっきりなんてこともよくある話です。
おでこにシワがあるとイライラしているように見えたり、老けて見えるので避けたいですね。

おすすめの予防法は保湿です。
皮膚の乾燥はシワの大きな敵だからです。
スキンケアの際、目元や頬は重点的に行いますが、おでこはさっと終わってはいませんか?
保湿クリームや美容液を使って、しっかりと保湿をしておでこシワを予防しましょう。

すでにできてしまったシワにはマッサージが効果的です。
指の腹を使って優しく円を描くようにマッサージをしましょう。
焦る気持ちはわかりますが、絶対に力を入れてはいけません。
指で軽くはさんでパッと弾くのも効果的です。
気持ちがいいので、ストレス解消にもなりますよ!

入浴の際に、頭皮とおでこのマッサージを一緒にするのもおすすめです。
お風呂の中は、暖かく湿度も高いからです。
血行がよく、肌が潤うコンディションでマッサージをしてシワを防ぎます。