プエラリアって美肌効果のあるの!?

プエラリアって、美容にもいいって本当!?
実は、本当なんです。

プエラリアって、女性は飲んでいる人が多いですよね。
ほとんどの人はバストアップのために飲んでいるかと思いますが、このプエラリアって、美肌効果が高い成分だったのです。

まず、プエラリアは、大豆イソフラボン誘導体は豊富なんです。
その効果は、大豆イソフラボンの35倍以上とも言われているからすごいですよね。

そして、プエラリアの最大の理由は、ホルモンバランスを整えてくれることです。
肌荒れやニキビ、テカリなどの原因は、ホルモンバランスの乱れからきていることがよくあります。

プエラリアを摂取すると、女性ホルモンのバランスを整えてくれるので、生理周期も整い、
PMSの症状緩和も期待できるそうです。

すると、ストレスからも開放されるので、美肌への効果も期待できるというわけですね。

プエラリアは、サプリメントや美容ドリンクなどが数多く売られています。
しかし、プエラリアの過剰摂取は、逆にホルモンバランスを崩したりと副作用が心配です。
摂取量をきちんと守って、健康的にキレイを目指しましょう。