甘酒シェイクの美肌パワー!

話題の甘酒シェイク!
その美肌パワーがすごいんです。

甘酒は酒かすや麹からできる発酵食品です。
アンチエイジングといえば発酵食品ともいえるほど、発酵食品の美肌への効果が
大きいですよ。
しかも米の発酵液には、ビタミンやアミノ酸が豊富なので
保湿効果がありますよ。
メラニンの生成を防ぐ効果もあるので、
この季節は積極的に摂取したいですね。

さてそんな甘酒を使った甘酒シェイクが美容ブロガーやモデルの間で話題です。
甘酒シェイクは基本的に砂糖は入れませんが、米麹から作った甘酒であれば驚くほど甘いので満足感がたっぷりあります。
ダイエット中の飲み物にもおすすめですよ。

甘酒シェイクは甘酒の中にフルーツや野菜、豆乳を入れてミキサーにかけるだけと簡単に手作りできます。
入れるものは自分の肌コンディションや悩みに合わせたものを入れると
いいでしょう。
おすすめはりんごやいちごです。
ビタミンが多くシミやニキビへの効果が期待できるからです。

甘酒も炊飯器の保温機能やステンレスポットなどを使って
簡単に手作りできますよ。

おいしくキレイになれるのでいいですよ。