米ぬかの入浴剤でツルツル肌!

保湿効果のある米ぬかを入浴剤にしましょう!
ツルツルお肌になれちゃいます。

米ぬかは、天然の入浴剤です。
保湿効果があり、顔やボディのお肌コンディションを
整えてくれます。

米ぬかの1回分の量は、カップ1です。
お湯200リットルに対して、カップ1の米ぬかを準備しましょう。
もちろん、お湯の量や肌コンディションによって、米ぬかの量を調整してOKです。

ぬか袋に米ぬかを入れて、湯船へとつけましょう。
ぬか袋が無い場合は、お茶パックやだしパック、ハンカチなどを使うと便利です。
湯船の中にぬかが出てこないように気をつけて使いましょう。
湯船にぬかが出てしまうと、掃除が面倒なので注意をしましょう。

湯船に米ぬか袋を浸したら、軽く揉みましょう。
ぬか袋から白いお湯がどんどん出てきて、湯船の中のお湯も白くなっていきます。
この白い成分が、美肌にいいのです。

1度使ったぬかは、再利用してはいけません。
細菌は繁殖しているので、1度限りで使いましょう。
また、使った後のぬか袋は、丁寧に米ぬかを取り除いて、洗って、
風通りいい場所に干して完全に乾かし、清潔に保つことが大切です。