米ぬかの美容効果がすごいよ!

米ぬかの美容効果ってすごいんです!
その美容効果をご紹介します。

昔からずっと親しまれてきた美容アイテムが米ぬかです。
米ぬかは、玄米を精米するときに出る外皮の部分です。
アミノ酸、ビタミンが豊富なので肌コンディションを
アップさせてくれます。

米ぬかの美容力を生かすおすすめの方法は、米ぬか洗顔です。
米ぬか洗顔ならば、顔がツルツルになりますよ。
顔の余分な皮脂や汚れをキレイに落としてくれるからです。

米ぬか洗顔は、方法も簡単でコストもほとんどかからないので、誰でも続けやすい美容法です。
大さじ3杯ほどの米ぬかを手に取って、ぬるま湯でまぜます。
それを顔に乗せて、優しくマッサージするように顔を洗いましょう。
刺激が強いと肌をいためてしまうので、優しく力を入れないように洗うのがポイントです。

日中顔がテカってしまう人や皮脂の分泌が多い人に米ぬか洗顔は効果が高いです。
毛穴の黒ずみや角栓がすっきりして、ニキビができにくいコンディション作りもできます。

米ぬか洗顔は、刺激を感じる人もいるそうなので、刺激を感じたら直ちにやめましょう!