綾瀬はるかの美肌術!

綾瀬はるかちゃんって肌がきれいですよね。
どんな美容方法で、きれいな肌を保っているのでしょうか?

綾瀬はるかちゃんの美容方法は、シンプルケアです。
乾燥肌だということで、保湿に重点を置いて、化粧水をたっぷり使っているそうです。
しかし、色々なコスメをつけるのではなく、できる限りシンプルなアイテムだけを使っているそう。

スキンケアは、付けることよりも、落とすほうに重点をおいているそうで、
クレンジングを丁寧にしているそうです。

メイクと汚れをしっかりと落とし、肌への負担をできる限り軽くします。
ドラマなどでメイクをしている時間が長いので、
プライベートではできる限りすっぴんでいるのがポイントだそうです。

さらに、綾瀬はるかちゃんは、食生活を野菜中心にしているそうです。
数多くの種類の野菜をたくさん摂ってお肌の栄養を補給しているので、
あんなに透明感のあるお肌なんですね。
酢も積極的に摂るようにしていると雑誌に書いてありましたよ。

そんな綾瀬はるかちゃんの最大の美容術は、睡眠だそう。
忙しくても、睡眠時間はしっかりと確保するそうです。