美肌に聞くツボを押さえよう!

美肌に効果のあるツボをご紹介します!
ツボを押さえて、キレイな肌を手に入れましょう。

美肌になれるツボは、さまざまあります。
自分に合うツボを見つけて、ツボマッサージを行いましょう。

まず、四白で、しはくと読みます。
四白(しはく)は、むくみに効果のあるツボです。
黒目の下のこぼんだ部分から約1センチ下にさがった所にあるツボですね。
よくクマができてしまうところですね。
顔の筋肉が緊張した状態なのを和らげてくれるので、小顔にもなれちゃいます。

次に、地倉で、ちそうと読みます。
地倉(ちそう)は、口角から1センチほど横にあるツボです。
このツボを押すと、顔の血行がよくなります。
肌荒れやカサカサに効果があるうれしいツボです。

このような美肌にいいというツボを気がついたときでいいので、
指の腹で軽く押すようにしましょう。
強さは、気持ちがいいと感じる程度でOKです。
強く押しすぎても、効果が高まるわけではなく、
むしろ、肌を傷めてしまうことがあるので注意をしましょう。
私のおすすめは、入浴中に湯船の中でツボマッサージをすることです。
気持ちがいいですよ。