1日1杯の豆乳ココアでニキビを治す!

豆乳ココアでニキビが治ったという人が続出しているそう!
ホットで豆乳ココアを飲んで、ニキビのないキレイな肌を目指しましょう。

ニキビに悩まされている人は、豆乳ココアをホットで飲みましょう。
1日にたった1杯の豆乳ココアで、肌質が変わるんです。

豆乳ココアの材料は、無調整豆乳(150ml)にココアパウダー(大さじ1)です。
甘さが足りないと感じたら、はちみつやお砂糖を加えましょう。
ココアパウダーは、砂糖やミルクが含まれているものではなく、
ココア100%のものを使いましょう。

豆乳は、無調整豆乳がおすすめですが、味が苦手であったり、
甘さが足りないと感じる人は調整豆乳でもOKです。
無調整豆乳のほうが、イソフラボンの量が多いですが、無理をしても続けることができませんし、
お好みの豆乳ココアを作りましょう!

豆乳には、イソフラボンが豊富で、女性ホルモンのバランスを整えてくれます。
ココアは、ポリフェノールが豊富でアンチエイジング効果がありますし、代謝もよくなります。
この2つを合わせた最強コンビドリンクが、豆乳ココアというわけですね。
ニキビ以外の肌トラブルにも対応してくれる嬉しい豆乳ココアはおすすめです。